塔夫茨大学举办中文教师培训 ,发表太极研究论文

【美国印象网特约记者李强波士顿报道】第二届K-12中文教师领袖班结业典礼日前在塔夫茨大学举行。本届K-12中文教师领袖班是由塔夫茨大学孔子学院主办的年度重点项目,经过半年的共同研修努力,十位学员顺利结业。

上图:王命全(左二)、姚建彬(左一)和林游岚(右一)为学员颁发结业证书。主办方 提供





从今年年1月开始,参加第二届K-12中文教师领袖班的老师们每月集中研修一次,就特定议题作专题报告、现场分享、专家点评与学员互动。塔夫茨大学孔子学院美方院长、塔夫茨大学中文部汉语教学负责人王命全博士、塔夫茨孔院中方院长姚建彬教授、学术指导林游岚博士、学术助理陈毅星老师和学员们参加了典礼。
典礼开始时,王命全院长代表塔夫茨孔子学院向顺利结业的老师们表示祝贺,向林游岚波博士的指导表示感谢,并表达了对学员们将来在中文教学领域发挥领袖作用的期望。王命全院长、姚建彬院长和林游岚博士为学员们一一颁发了精美的结业证书。

拿到证书的学员都十分激动,纷纷表示在这次领袖班的研修中收获颇多。虽然每个月只有一次集中学习的机会,但各位学员都十分珍惜相互交流和学习的机会,在教学理念和教学技能上有很大的突破。与此同时,这些来自不同学校的老师们也在如切如磋的研修学习中结下了深厚的友谊。

有的学员说:「每次见面都是每个月最期待的事情,希望下一次还能参加领袖班」。也有学员说:「林老师的点评深入浅出,为我们拨开迷雾,这是宝贵的经历」。还有学员说:「我活学活用,已经把从其他老师那儿学到的方法运用到了我的教学中,效果很好。」

听到学员们的评价,林游岚博士感到非常高兴。她感谢学员们半年来的支持与合作,称赞大家认真的研修态度,祝贺大家取得的出色成绩。

王命全院长和姚建彬院长也表示,塔夫茨大学孔子学院非常高兴看到这样的成果。 2017年,塔夫茨大学孔子学院在广泛调研的基础上,结合新英格兰地区教学实际,举办了首届K-12中文教师领袖班,受到各方好评。

上图:第二届K-12中文教师领袖班学员和老师合影。

为了满足新英格兰地区中文教师的研修需求,塔夫茨大学孔子学院决定举办第二届K-12中文教师领袖班,力争将其打造成塔夫茨大学孔子学院中文教师培训品牌项目,并以此为核心,举办其他形式的教师培训工作坊,为推动新英格兰地区的汉语教学发展,提升新英格兰地区汉语教师的教学水平作出积极努力和独特贡献。




塔夫茨医学中心研究:打太极可有效缓解慢性疼痛

波士顿地区的太极爱好者不久前举行了「世界太极日」的多个庆祝活动。而塔夫茨医学中心等机构研究人员最近发表的一篇论文揭示,打太极可有效地缓解慢性疼痛,以科学研究的方式证明了很多太极爱好者的亲身体验。

上图:太极爱好者在华埠牌楼广场庆祝「世界太极日」。

这项研究由位于波城华埠的塔夫茨医学中心补充和结合医疗中心主任王琛琛医生领导完成。研究将平均年龄52岁的226名纤维肌痛患者分成太极和有氧运动两组。在对比研究期间,参加有氧运动的患者每周运动两次,打太极的患者每周打一到两次。
据介绍,纤维肌痛的症状包括全身疼痛、极度疲劳、肌肉僵硬、入睡困难和抑郁症。世界上约2%到4%的成年人患有纤维肌痛。目前,游泳、慢跑等有氧运动是这种疾病的标准治疗方法。

上图:研究太极运动的王琛琛医生(档案图片)。

塔夫茨医学中心研究人员随后对这些患者跟踪调查长达52周。结果显示,打太极组的疼痛缓解状况明显优于有氧运动组。相比有氧运动,打太极可以更有效地缓解慢性疼痛,从而帮助减轻纤维肌痛等患者的痛苦。

王琛琛医生表示,打太极可缓解疼痛症状的生物学机制还不清楚,但身心干预可以改善心理健康,增强自信,帮助患者克服对疼痛的恐惧。她认为,打太极时控制呼吸和身体动作让人平静下来,可能影响了神经内分泌和免疫功能以及疼痛通路,从而提高了患者的疼痛临界值。

相比以往研究,这一研究样本量更大,观察时间更长。不过研究人员承认,研究仍存在一定局限性,因为参与者知道自己要参加哪项运动,且两组出勤率有所差别,这可能对结果有所影响。

上图:太极大师麦宝婵多次登上各种武术杂志封面。

波士顿地区有众多的华洋太极运动爱好者。著名武术家、太极大师麦宝婵(Bow Sim Mark)女士曾经在波士顿地区的各个大学传授太极功夫。 1995年,麦宝婵太极武艺协会在波士顿成立,三年后,12个麦宝婵太极武艺协会遍及欧亚美洲,为在海外推动太极运动作出杰出贡献。